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咨询须知

一,咨询方式:

    A、面询:
      最主要、最有效的咨询方式。 提前预约咨询时间,按时或提前五至十分钟到达咨询地点,每次进行 50分钟的心理咨询。
     B、电话咨询:
      较为方便、迅速的咨询方式。提前预约咨询时间,在约好的咨询时间内主动拔打咨询电话,进行50分钟的心理咨询。 
     C、网络音/视频咨询:
      相对便利、高效的咨询方法方式。提前预约咨询时间,在预约的咨询时间内通过网络的音/视频进行50分钟的心理咨询。
      本室提倡面对面的咨询。不论哪一种咨询方式,均实行先付费后咨询的原则。

二,咨询收费:  

     本室收费:

    A,按次计费:400元/次

    B,按询程计费:2100元/6次

  C,按询程计费:3600元/12次

       D,中/高考学生提分心理辅导:5200元/学期(20次)

     F,儿童心理沙盘游戏 4200元/12次儿童沙盘游戏+3次家长访谈

外聘专家:

  A,按时计费:600元/次   

       B,按询程计费:3000元/6次

  C,按询程计费: 5200元/12次

     D,中/高考学生提分心理辅导:7000元/学期(20次)

 
 三, 心理咨询的基本程序:

  1、建立咨访关系;

  2、确定咨询目标;

  3、制定咨询方案;

  4、实施心理咨询;

  5、评估咨询效果。

 四,心理咨询中不可抱有的心态:

  1、消极应付型:当事人本人并没有求助愿望,或认为自己有能力解决自己的问题,不希望“外人”介入自己的事情,只是迫于家人或其他人的压力不得已前来。这样被动来访的人,易产生抵触情绪或过度防卫,不愿意开放自己,存在较大的心理阻抗,会增加咨询的难度和效果。
  2、无可奈何型:来访者只是声讨别人的过错,而不寻找自己的根源。他们一坐下就滔滔不绝地大吐苦水,生活如何如何不如意,别人如何如何对不起他(她),自己如何如何悲惨绝伦。把一大堆问题摊到咨询师面前,“老师你来给我解决吧",而不去考虑“我该怎样面对这些困难?我该做出怎样的努力和尝试?”这样的人缺乏改变现状的主观动力,心理咨询效果不好。
  3、“先人后己”型:多见于家庭关系或夫妻关系不和谐的来访者。其中一方过于顾及所谓的“自尊”,不肯率先打破习惯的互动模式,只期望另一方先做出让步,自己不愿意先迈出改变的第一步。他们的逻辑就是:“他(她)先对我好,我才会对他(她)好。”这样的“先人后己”会拖延新型关系的建立,而仍然陷入原先的不和谐关系之中。我提倡,谁觉得最痛苦,谁就要先改变。
  4、怀疑审查型:有的来访者置自身的求助问题于不顾,而是过于关注咨询师的个人背景,总是抱着怀疑和戒备的态度,生怕遇上一个滥竽充数的咨询师。他们审阅过机构和咨询师的资质还不够,还要过问咨询师多大年龄啊,是哪里人啊,以前做什么的啊,做了几年咨询啊,结婚没有啊,有没有国外经历啊,等等,简直就像在“相亲”。顾客当然有权要求我们提供合法的资质证明,但我要说明的是,心理咨询效果怎样,可不仅仅取决于心理咨询师的资格和经历,咨访双方的坦诚和信任关系是非常重要的,也许这才是咨询效果好坏的关键。
  5、讨价还价型:心理咨询本身是有价值的工作,心理咨询师学成的投入和付出的劳动、时间,理应得到回报,不同级别的咨询师收费标准也应有所不同。心理咨询的价值究竟多少,要看你的认知角度。我们见到有低收入的来访者,为了解决心理问题不惜用去他们的基本生活费。有个打工妹就说:“我解决了心理问题,可以挣更多的钱;而不解决心理问题,连现在的工作也没法做了,心理咨询花钱是值得的。”而我们也见到,有开着私家车、穿着很高档的咨客,却对咨询费斤斤计较,讨价还价,甚至拖欠咨询费。这种行为就像一面镜子,折射出一个人的基本人格素质和一贯行为方式,也许正与来访者的问题根源有关联,来访者你要有所觉察呢。
  6、动机不纯型:我们也可见到少数动机不纯的人,他们不去真正改变自己的不良癖好,不肯与过去扭曲变态的心理做割裂,而只想借心理咨询这个开放接纳的场所,满足某些晦涩阴暗的心理需求。某些性心理变态者,他们嘴上说自己如何痛苦,自己也不想这样,但真正让他们戒除痼疾就不干了。他们会提出很多这样那样的无理诉求,与心理咨询师反复纠缠,而拒不接受咨询师的矫正训练。这种人需要端正动机才可前来做心理咨询。
 
五、咨询效果评估注意事项:
 
      心理咨询中或者咨询结束的时候,都要对咨询的效果进行评估,这有利于咨询工作的更好深入开展,便于修正不利的咨询方面;发扬光大有效的好的咨询方面。也能够避免出现治疗效果的假象——求助者迎合咨询师而报告效果良好。那么,如何进行咨询效果评估呢?一般应从以下做起。
  (一)、在评估咨询效果时要注意以下可能出现的情况。通常说来,有些人在咨询刚开始时就明显地表现一时的改善,犹如“蜜月”反应似的,显著地减轻不安、烦恼、忧郁等情绪上的症状。这样的情形有几个理由。首先是由于跟咨询师接触,觉得可以依靠咨询师解决问题,因而感到放心和轻松。有的是想讨好咨询师,马上描述症状的改善或问题的解除,让咨询师觉得咨询有效而高兴,以换取咨询师对自己进一步的关注。无论如何,这种初期的改善是一时性的,只表现在症状方面的减轻,但不是长久性的变化。蜜月反应过后,病情就又恢复旧态。然后随着咨询的进行而重新开始缓慢地出现效果。首先呈现的是症状的减轻,接着可以观察到行为方面的改进,同时也可以逐渐发觉对事情的看法与价值观的修正等等。这样的改善,可以呈现起伏的过程,一时好,一时坏,然后逐步地往复愈的方向进行。到了末期,经过长久的时间,才能开始发觉性格上的轻度改变,表现治疗效果发生比较根本的作用。这种性格上的改进,只有年轻人才能容易发觉,而且有时是治疗过程停止后,在数年后的追踪审查时才可以发觉。总之,在咨询过程中,可以观察到求助者随着时间的推移发生的不同性质的改善。
  (二)、一个人的症状与问题的复愈,可以经由咨询以外的诸因素而发生。
    最显然的,就是所谓自然复愈。大凡个体都有自已恢复原状的能力,只要时间一过,自己就利用本身的能力而恢复健康的状态。有许多人没有经历咨询的过程而仍可复愈。
    有些是实际生活环境里所产生的外来因素影响求助者的心理状态。例如,跟闹翻了的情人又要好起来,老师或领导的态度或作风更改,所欠的债偿还了,或者原来所患的躯体疾病复愈了等等,都可以直接或间接地帮助求助者改善状态。
    相反,所经营的生意倒闭,发现配偶的婚外情,夫妻决定分居,跟男朋友闹翻了,家人去世了,考试没及格等等,这些生活上的打击,都可以严重地左右求助者的心态,虽然咨询进行得适宜,仍可反而加强病情的恶化。
    因此,在评估咨询疗效时,要能动态地、全面地分析各种有关因素。
 
 
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