怯懦是指胆怯、懦弱、拘谨的心理表现缺陷。通常表现为害怕困难，意志薄弱;害怕挫折，情感脆弱;害怕交际，性格软弱。平时寡言少语，行动拘束，容易逆来顺受和屈从他人;遇事退缩，极其胆小怕事，不愿冒半点风险;遇到困难易惊慌失措，不知如何是好;受到挫折则易自暴自弃，自甘堕落。

　　从某种程度上讲，青少年也需要有一点自我约束，也应有“彬彬有礼”和“温文尔雅”的行为举止，但是如果过分拘谨，交往处事时就会躲躲闪闪，手足无措，无法充分表达自己的思想和感情，给人留下软弱无能、畏难怕事的印象。怯懦也是一种恐惧，害怕，适当的害怕还是必要的，极其害怕，恐惧，那就是恐怖症。