服务项目




联系我们
手机:13861246686
电话:0519-83729983
QQ:526964326
微信号:czxl526
公众号微信号:czxl525
网址:http://www.czczxl.com
地址:常州市武进湖塘茂业豪园8栋一楼东首
成功案例

考前心理辅导,助我走进名校!

发布日期:2013/2/26    阅读:1897 次

       懒散,厌恶复习,什么都不想做。这就是我2012年3月份的状态,临近考试,我却变得迷茫了,堆积如山的作业以及卷子,真的觉得自己没这动力继续复习了。上课打瞌睡,早上不想起床,放学回家就想睡觉,什么都不想做。爸妈看在眼里急在心理,照这样下去,别说名校了,连进大学都困难。关键时刻,爸妈带我走进了成长心理咨询室进行考前心理辅导。

       通过与咨询师沟通后,发现其实我当时不想复习,不想读书的主要原因是想要逃避,这种逃避心理的起因是因为害怕自己考试失败,越是临近考试我的逃避心理就变得越来越明显。这不仅仅是会打乱自己的学习计划,甚至会产生无法继续考试的倦怠心理。 心理咨询师给予我下面几条建议,给予自己制定学习计划,自己的作息时间按照自己所制定的计划来进行,并且督促自己完成计划。由于学习是一复杂的脑力劳动,长时间会引起大脑疲劳,所以我们的咨询师帮助改善我的学习效率,由此使得我复习能力突飞猛进。面对我逃避考试的心理,帮助建立自信,运用催眠的方式,给予我自信心训练。
 
       通过考前心理辅导,我当时复习积极性非常高,临近考试,自己对于考试能取得高分的信心也非常高。最终,我超水平发挥,考出最好的成绩,被上海一所名校所录取。

        感谢爸妈带我走进成长心理咨询室,感谢心理老师的专业帮助!